電気代の高騰が続く中、太陽光発電への関心が高まっています。しかし、「うちには何kWの太陽光発電が必要？」「どれくらいの容量を設置すれば電気代を効果的に削減できるの？」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
この記事では、太陽光発電・蓄電池の導入を検討している方向けに、家庭に最適な太陽光発電容量の選び方を初心者にもわかりやすく解説します。
この記事を読むとわかること：
- 一般的な家庭に必要な太陽光発電容量の目安
- 家族構成別・電力消費量別の推奨容量
- 蓄電池との組み合わせ方
- 設置費用と経済効果のシミュレーション
結論：一般家庭に必要な太陽光発電容量
まず結論をお伝えすると、一般的な家庭では4～5kWの太陽光発電が最適です。
家族構成別の推奨容量
| 家族構成 | 推奨容量 | 年間発電量 |
|---|---|---|
| 3人家族 | 4.5kW | 約4,950kWh |
| 4人家族 | 4.8kW | 約5,280kWh |
| 5人家族 | 5.6kW | 約6,160kWh |
一戸建ての場合、設置容量の目安は、3人家族の場合で4.57kw、4人家族の場合は4.80kw、5人家族の場合は5.60kw。一般的には、3～5kw のもの、つまり想定発電量が年間3000~5000kWhのものが多くの家庭で選ばれています。
太陽光発電容量を決める3つの重要な要素
1. 家庭の電力消費量
太陽光発電の容量を決める最も重要な要素は、ご家庭の電力消費量です。
東京電力グループでは、一般家庭の平均モデルとして1カ月あたりの平均的な使用電力量を260kWhと発表しています。つまり、1日あたりの使用電力量の目安は約8.7kWhとなります。
月間電力消費量の目安
- 1人暮らし：200kWh/月
- 2人家族：280kWh/月
- 3～4人家族：350kWh/月
- 5人以上家族：450kWh/月
2. 太陽光発電の基本的な発電量
太陽光発電の1kWあたりの発電量は、一般的に、年間1,000kWh程度といわれています。ただし、地域による差があり、実際には年間1,100～1,300kWh程度が一般的です。
1日あたりの発電量目安
- 1kW：約2.7kWh/日
- 3kW：約8.1kWh/日
- 4kW：約10.8kWh/日
- 5kW：約13.5kWh/日
3. 自家消費率と売電のバランス
一般社団法人 太陽光発電協会の資料でも「住宅の自家消費率は30%とされている」との言及があり、一般的な認識として広まっている数字です。
つまり、発電した電力の約30%を自宅で使い、残り70%を売電するのが一般的なパターンです。ただし、蓄電池を設置することで自家消費率を50%以上に高めることが可能です。
目的別太陽光発電容量の選び方
目的1：電気代削減を重視する場合
推奨容量：4～5kW
約35坪～40坪ぐらいの一般的な住宅で、お住まいの人数が3～5人程度の家庭であれば、太陽光発電の最適な容量は5kWです。
選択理由：
- 日中の高い電気料金時間帯の電力を自家発電でカバー
- 余剰電力は売電でき、適度な収入も期待できる
- 設置費用と経済効果のバランスが良い
目的2：災害対策・停電時の備えを重視する場合
推奨容量：5～6kW + 蓄電池（7～10kWh）
停電時でも基本的な電力を確保したい場合は、太陽光発電に加えて蓄電池の設置を強く推奨します。
停電時に使用可能な家電の目安（蓄電池容量別）
| 蓄電池容量 | 使用可能時間 | 利用可能な家電 |
|---|---|---|
| 7kWh | 約8時間 | 冷蔵庫、照明、テレビ、携帯電話充電 |
| 10kWh | 約12時間 | 上記 + エアコン1台 |
| 15kWh | 約20時間 | 上記 + IH調理器、洗濯機 |
目的3：売電収入を重視する場合
推奨容量：6kW以上
ただし、現在の売電価格は2025年度(令和7年度)の売電価格は15円/kWhと以前より大幅に下がっているため、売電よりも自家消費を優先することが経済的にメリットが大きくなっています。
太陽光発電の設置費用と経済効果
2025年の設置費用相場
経済産業省のデータによると、太陽光発電の設置費用は、1kWあたり平均28.6万円（2024年、新築の場合）
容量別設置費用の目安
| 容量 | 設置費用 | 年間発電量 | 年間経済効果 |
|---|---|---|---|
| 3kW | 約86万円 | 3,300kWh | 約10万円 |
| 4kW | 約114万円 | 4,400kWh | 約13万円 |
| 5kW | 約143万円 | 5,500kWh | 約16万円 |
※経済効果は電気代削減額と売電収入の合計
投資回収期間の目安
太陽光パネルのみの設置では約13年、太陽光パネルと蓄電池の設置では約20年での費用回収となります。
補助金を活用することで、さらに回収期間を短縮できます。
蓄電池との最適な組み合わせ
太陽光発電5kWに適した蓄電池容量
太陽光発電は5kW載っていれば、1日で20kWh程度は発電します。自家消費を仮に5kWh消費したとしても、残り15kWhの余剰電力の活用法がポイントです。
推奨する蓄電池容量：7～10kWh
5kWのソーラーパネルに最適な蓄電池の蓄電容量は10kWh程度です。
蓄電池容量別の特徴
7kWh容量
- 価格：約120万円
- 適用：節電重視、夜間の基本的な電力確保
- 使用時間：約8時間
10kWh容量
- 価格：約150万円
- 適用：バランス重視、安定した自家消費
- 使用時間：約12時間
15kWh容量
- 価格：約200万円
- 適用：災害対策重視、オール電化住宅
- 使用時間：約20時間
屋根面積から考える設置可能容量
必要な屋根面積の計算
一般的な太陽光パネル（400W）の場合：
- 1枚あたりのサイズ：約2㎡
- 1kWに必要な枚数：約2.5枚
- 1kWに必要な屋根面積：約5㎡
容量別必要屋根面積
- 3kW：約15㎡
- 4kW：約20㎡
- 5kW：約25㎡
- 6kW：約30㎡
屋根の形状による設置効率
設置に適した屋根形状
- 片流れ屋根：95%の効率
- 切妻屋根：90%の効率
- 寄棟屋根：80%の効率
地域別の発電量差
設置する場所によって日射量が異なるため、発電量にも大きな差が生まれます。最も年間予想発電量が多いのは、甲府・高知・宮崎で1kWあたり1,339kWh、最も低いのは秋田で1kWあたり1,095kWhとなっています。
地域別発電量補正係数
- 太平洋側（静岡、山梨など）：1.2倍
- 日本海側（北陸、東北など）：0.9倍
- 全国平均：1.0倍
2025年太陽光発電導入のメリット・デメリット
メリット
経済面
- 電気代の大幅削減（月5,000～15,000円）
- 売電収入（年間3～8万円）
- 補助金制度の活用可能
環境面
- CO2削減効果
- 再生可能エネルギーの利用
- 脱炭素社会への貢献
安心面
- 停電時の電力確保
- エネルギー自給率の向上
- 電気料金高騰への対策
デメリット・注意点
初期費用
- まとまった初期投資が必要
- 屋根の状態によっては追加工事費
設置条件
- 屋根の向きや築年数の制約
- 近隣建物による影陰の影響
メンテナンス
- 定期点検費用（4年に1回、約2万円）
- パワーコンディショナーの交換（20年後、約20万円）
失敗しない太陽光発電選びのポイント
1. 複数業者からの見積もり取得
最低3社以上から見積もりを取得し、以下を比較
- kW単価
- 工事内容
- 保証期間
- アフターサービス
2. 信頼できる施工業者の選択
確認すべきポイント
- 施工実績
- メーカー認定の有無
- 保険加入状況
- 地域密着度
3. 補助金制度の活用
2025年利用可能な主な補助金
- 国の補助金：ZEH住宅対象
- 東京都：12万円/kW（新築）、15万円/kW（既築）
- その他自治体独自の補助金
4. シミュレーションの精度確認
重要な確認項目
- 実際の屋根面積・形状での計算
- 地域の日射量データの使用
- 周辺環境（建物、山など）の影響
- 電力使用パターンの反映
よくある質問（FAQ）
Q: 太陽光発電だけで電気代は0円になりますか？ A: 完全に0円にするのは困難です。夜間は発電しないため、蓄電池の併用または電力会社からの購入が必要です。ただし、80～90%の削減は可能です。
Q: 曇りや雨の日でも発電しますか？ A: 晴天時の10～30%程度は発電します。年間を通してみれば、十分な発電量を確保できます。
Q: 屋根に設置して雨漏りの心配はありませんか？ A: 適切な施工であれば問題ありません。実績豊富な認定施工業者を選ぶことが重要です。
Q: 何年で元が取れますか？ A: 一般的に10～15年で投資回収が可能です。太陽光パネルの寿命は25年以上のため、その後は利益となります。
まとめ：あなたの家に最適な太陽光発電容量は？
太陽光発電の最適容量は、ご家庭の電力消費量、設置目的、予算によって決まります。
一般的な推奨容量
- 電気代削減重視：4～5kW
- 災害対策も重視：5～6kW + 蓄電池7～10kWh
- エネルギー自給重視：6kW以上 + 蓄電池10kWh以上
次のステップ
- 過去1年間の電気使用量を確認
- 複数業者から詳細な提案・見積もりを取得
- 補助金の申請条件を確認
- 信頼できる施工業者と契約
太陽光発電は20年以上使用する長期的な投資です。十分な検討と信頼できる業者選びにより、電気代削減と環境貢献を両立させましょう。
専門業者による現地調査とシミュレーションを受けることで、より正確な容量設定と経済効果を把握できます。まずは気軽に相談することから始めてみてください。
